生活碎片

理论上来说，现在的心情应该非常沉静和柔和。 新工作确定好，也可以马上离开这里，没有非常糟糕的事情，这个周末也享受了悠闲和亲密的二人时光。 现在理应是沉静下来处理好自己在这边最后的事情，做好自己该做的事情的时候。脑袋里却依然混混沌沌，焦虑感依然盘旋个不停。 近来感觉到自己思绪过于涣散，很难有集中专注自己的专业，专长的时刻。以至于一些真正工作上要用到的知识体系，我也会突然一时回忆不起来，需要很大的气力去重新组织和学回需要的内容。又因为与生活太过于疏离，导致我现在并不清楚自己现在是否还能再专业和工作上做到什么地步。希望四月份开始的新工作和新生活，可以把自己拉回正轨。 另外，值得一提的是。 和炜炜的相处，有了一些新的体会。 越是想要进入了解对方生活的各个细节，越是无法踏入。一来他并不是会把所有事情都和我分享的人，他会说他想说的那部分。其他很多东西，我甚至都是从他和别人的对话中听来。然后凑上去，好奇地询问，那个指的是什么。偶尔和他朋友的聚会，亦会感觉到，他属于的那个领地和朋友的相处谈笑，是我无法，也并不想踏足的地方。 也许是我近来太重视“两个人的生活”和“互相陪伴”。而炜炜是有属于他自己的生活圈子，自己要做的事情，自己要去的地方，这份自我与我的关联，是非常微弱的。 也许，此前的我有一点想要强行把自己插进他生活的点点滴滴，甚至插入他的自我对话里，也曾经幼稚地想要证明，我变成了更重要的事情。事实是，这绝无可能，也确无必要。 我应该收回我的目光，多看看自己。多问问自己想要什么。 想买新衣服吗？有喜欢的鞋子吗？缺护肤品吗？想要那个可爱的包包吗？是不是好久没有买新的耳钉了？今晚想吃什么好吃的？陪他去什么地方做什么事情，是你想要去的吗？ 想看的剧去看了吗？想读的书去读了吗？有想尝试的食谱和料理吗？ 今天的身体状态美好吗？脸上的痘痘痕迹消去了些吗？黑头需要再进行一次深层清洁然后敷个面膜好好闻闻香薰的气味吗？ 今天的单词记了吗？有学到什么什么新东西吗？如果还没有完成学习计划要不要先去做完自己的事情呢？ 过去的我自己，或许是把百分之八十的目光都放在对方身上也未可知。而也许对方是有百分之五十的目光再你身上的，如果你能放另外百分之五十在自己身上，不就能填满空缺了吗？ 想到这里，我大概知道，能怎样更好更轻松的和对方相处，并真正去体会自己是否感觉愉悦和满足了。

在日本度过的第一个春节，过得比想象中要开心。 赶上节日的聚餐再加上漫长的减脂过程，来了两天不考虑热量的轻松放纵日。 中午在串店吃串串，平日吃不到的牛肚和牛筋吃到满足，蘸着四川火锅的底料的辣味和油碟的香，是久违的油脂的刺激和快乐。 晚上去秋野和小橙子在我孙子的一户建度过除夕，小橙子亲自下厨做了各种美味。和秋野一起完成了又好看又好吃的饺子。 伴着电视机里和在国内一样日常的CCTV台直播和屋子里食物的飘香，在秋野家用哑铃完成了容量很低但是刺激也足够到位的臀腿训练，听着秋野被炜炜练手臂练到哀嚎，生活气息漫溢。 年夜饭我近来很想喝的排骨汤，肉和莲藕炖得软软糯糯；XO酱炒的扇贝和鱿鱼，中餐的食物调味让食物变得更加美味；卤味店买来的鸭肠鸭舌和猪蹄，辣度和韧度都很让人满意；最后是从面粉开始准备皮儿，自己调馅做的饺子，皮的薄厚程度，馅料的鲜香程度调整得恰到好处，分量也足够。打开炜炜喜欢的气泡酒，四个人吃得开心又满足。 吃完后，吃着零食水果，喝着小橙子从非洲带回来的咖啡，打牌打到深夜。发自内心的轻松惬意和笑闹，感受到了我现在所处这种环境和状态里的快乐。 即是说，在这样特定的环境，我所处在人生状态下，能有让我发自内心感觉到轻松快乐的人和事，而且是可持续性的存在，真的是一件非常棒的事情。也让我觉得，这里是我可以留下，可以过得开心的地方。 在美国度过的两个春节，已经完全没有了印象，也未有那种让人觉得值得回忆和留恋的感受，但是在这里，和大家在一起，有了属于我自己值得记住和回味的春节记忆，有了我想要的那种朋友在一起，互相关心，爱和照顾的感觉。 谢谢你们！谢谢炜炜带我认识你们！ 19号从老板那里拿到了确切的答案，四月会离开东海，离开JAEA了。虽然在确认之前已经知道答案，但是真正听到确切的结果之时，还是有一些沮丧的。但是到现在，我渐渐感觉到了平静和坦然。首要之事当然是努力先找好下家，各种职位也要去投，但是限定也就在东京周边，既然换工作，那就换到合适的地方，不想离炜炜太远，也不想离朋友们太远。 离开也并不是什么难过的事情，这里并不是什么好地方。工作各种受限制，热情和心情被打磨，也没有交到什么朋友。住的地方设施老旧破烂，也毫无生活气息。 离开反而是好事。 教授给的机会也要好好把握，说不定是一个更好的转折点。 当然，也要感谢单位，把我带进来，给了我适应日本的时间，在我什么也没做的情况下给我发薪水。也许现在所经历的，也都是必要的，好的过程。 打起精神来，好好生活，好好找新工作，好好和过去告别，好好迎接新的生活。 好好珍惜身边的爱人和朋友。 春天快到了，我会好起来。

大概在七点左右醒来一次，昨晚预约的电饭锅大概已经煮好热腾腾的饭，发出了滴滴的结束音。 我半睁着眼，朦朦胧胧看着因为窗帘遮挡而昏暗的房间。因为贴着地板，天花板显得格外高，空气也显得格外清冷。我闭上眼睛，把被子裹紧，继续睡去。梦里和妈妈吵了一架，无非又是那种“在意不在意”的负担话题。直到7:20的闹钟将我唤醒。 特地将闹钟往前调整了10分钟，已经预计好自己会在床上挣扎，起来拾掇自己到7:30，坐上昨天刚买的家用自行车。我调整好呼吸，带上运动手表，开始了计时半个小时心率控制在125+的空腹有氧。 若是住在赤坂，走去健身房也就2-3分钟路程。然而今时今日回到东海，健身房距离太远。我不得不在房间里摆一台有氧器械，在足够安静的环境下继续实施我的陈年脂肪清理计划。但是这样也不错，不仅随时可以实施，也可以边有氧边把一直以来想看的剧和动画清理掉。自己的生活，自己的兴趣，即使难以即刻分享，也没什么关系。更重要的是自我内心的满足感。 结束有氧，在卫生间收拾完自己，把中午的米饭装好，和昨晚准备好的鸡肉放在一起，扣上午餐盒的盖子，放进袋子里。还是喜欢自己准备餐食。一来和食堂的饭菜口味实在有差异，二来可以计算碳蛋脂的量以满足我的热量控制需求，同时也可以省下一些外食的钱。最近削减了早餐，突然多出了很多时间。煮上加餐的鸡蛋，我简单收拾着自己。 平淡的妆。回到东海后也对认真化妆失去了兴趣。反正坐在办公室里或者是进到实验室里，也不需要和太多人交流。 出门时间在8:30左右，今天早晨依然步行。顺手丢掉瓶瓶罐罐垃圾，我打开Pokemon Go，惯例在“第一号坟”道馆放上一只请假王，然后在乡间小路和清冷空气里慢慢往单位走去。 9点左右抵达单位，负责我工作的前辈今日work from home，今天也是摸鱼的一天。而我已经不再感觉到为此苦恼，心安理得的take my casual day。我已经决定好要放过自己，不再思考什么工作意义和价值。莫若说，我能拿到薪水，去做老板要求的工作，无需自作主张承担责任和负担，然后平静地去体味生活。 下午四点半的时候，天色已经黑下来。空旷的乡下，让一切都显得更加清冷。熬到五点半，说完“お疲れ様でした”我离开工位，走向了所门口的Bus Stop，等待一个小时一班的定点公交车，把我带往离健身房更近一点的地方。 东海的健身房比东京的要宽敞，器械更多，人也更少。不太会有人抢器械，就算占用上了，也总是有别的方法可以解决。我戴上耳机，默默享受着大脑的放空和身体的泵感。 训练结束大概在晚上七点半，我把羽绒服裹好，走进乡下清冷的夜。是真正的冬天啊，跑到旁边的Daiso花200日元买了一双毛线手套，以此抵御冬天的骑行的低温。一路幽幽晃晃回家，头顶的繁星出于意料的美丽。这是乡下特有的星空，没有高楼的遮挡，没有过多耀眼的灯光，大片面积的黑暗天空如地毯版舒展开，点缀着明明暗暗的星辰。 回到家，简单处理食材，赶在八点前吃完饭。尽量让自己遵循16/8进食原则，是我最近的挑战。洗碗，收拾屋子，然后坐在桌子前，打开单词软件或是日文语法书，或者什么也不打开，只是简单随意的浏览Youtube，点开一个一个令我感兴趣的视频放空大脑。十点半，我进浴室洗澡，然后在十一点左右缩进被子里，十一点半之前让自己进入梦乡。 普通，正常的独居一日，大概就是这样。自己想要做的，应该做的事情还有太多太多。况且，东京暂时并不属于我，回归东海大概才是我（近两年）真正应有的生活。 去习惯，去享受安静和独处，去完成自己该完成的事情，去把自己变得更好。 这大抵是我日常应有的样子。